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Los caballos son criaturas hermosas y majestuosas que transmiten una sensación de tranquilidad, elegancia y libertad cuando galopan. Han sido compañeros del hombre desde tiempos inmemoriales y, gracias a su capacidad de adaptación y entrenamiento, son de gran ayuda en diversas actividades. La equinoterapia aprovecha las ventajas que ofrece el caballo en diferentes áreas, como la psicología, la fisioterapia, el lenguaje, la neurología y la conducta. El caballo se convierte en una poderosa herramienta terapéutica, ya que nos escucha sin juzgar y nos hace ver las cosas desde una perspectiva más elevada, lo que aumenta nuestra autoestima. Además, la temperatura corporal del caballo es superior a la nuestra, lo que lo convierte en una excelente herramienta para relajación muscular, estiramiento, flexibilidad y movilidad articular.
Montar a caballo se dice vulgarmente que consiste en «caminar sentados», ya que los movimientos de la pelvis al cabalgar son similares a los de la marcha humana. Estos movimientos estimulan y envían diferentes impulsos al cerebro, lo que brinda beneficios en el ámbito físico, lingüístico y psicológico. De hecho, la equinoterapia se popularizó aún más cuando una persona con discapacidad ganó medallas olímpicas en equitación, demostrando así su eficacia como terapia. Si bien anteriormente se utilizaba principalmente para terapias antiestrés y emocionales, en la actualidad se ha estudiado y aplicado en diversas áreas terapéuticas.
La equinoterapia ha sido acogida con gran aceptación en Colombia, donde se comenzó a investigar y estudiar sus beneficios hace aproximadamente 20 años. Muchas personas, como yo, nos hemos adentrado en este campo gracias a la casualidad y al apoyo de amigos y maestros que nos han enseñado todo lo que sabemos. La equinoterapia se ha convertido en una terapia de por vida, con beneficios físicos, emocionales y cognitivos para personas de todas las edades.
Uno de los programas de equinoterapia más destacados es el de estimulación adecuada a caballo, dirigido a bebés de 8 meses a 3 años de edad. Este programa busca promover el desarrollo en todas las etapas, trabajando el equilibrio, la fuerza, la atención, el lenguaje, la postura y la confianza. Para los niños mayores de 3 años, continúan las clases de equitación, donde se siguen trabajando habilidades específicas.
La equinoterapia es altamente recomendada para cualquier persona que busque una terapia no convencional. Los beneficios son numerosos y pueden ayudar en distintas patologías y tratamientos. Es evidente que el caballo es un compañero terapéutico invaluable, ya que permite trabajar el equilibrio, la fuerza muscular, la coordinación, el lenguaje y el respeto por la naturaleza y los animales. Montar a caballo es una experiencia enriquecedora y relajante que brinda la oportunidad de escapar de la rutina diaria y conectarse con la naturaleza.
La equinoterapia no solo es para aquellos con dificultades, sino que cualquier persona puede beneficiarse de ella. Es una forma de recreación, aprendizaje y conexión con los animales y la naturaleza. Recomiendo encarecidamente montar a caballo y experimentar los beneficios que esta terapia puede brindar. No hay nada más gratificante que sentir la conexión con el caballo y descubrir nuevas habilidades mientras disfrutas de la compañía de estos magníficos animales.
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